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冬こそ睡眠の質改善!秘訣はリビングにあり 冬は空気が乾燥しがちなため、就寝前に加湿器をつけると空気中の湿度が上がり、のどの渇きを防ぎ呼吸しやすくなるので、睡眠の質が上がります。 加湿器の水は週に1回は換え、本体は定期的に掃除を。リビングの温...

清和会は自民党内の名門派閥であり、平成研究会や宏池会と並ぶ存在で、保守本流の平成研究会や宏池会系3派閥に対抗する派閥として知られています。 この派閥は、日本民主党の反吉田茂路線を起源に持ち、親米を基調としつつも自主憲法論・憲法改正論を唱え...