なぜ自分だけがこんな目にあうのだろう。
何か悪いことでもしたのだろうか。
うまく行く人は、うまく行く。
うまく行かない人は、うまく行かないスパイラル。
この人だったら、こんな目にあっても許してくれるだろう、と他の人は考えているのか。
この人だったら、許してくれそうにないから、良いように対処しよう、と他の人は考えているのか。
自分がなぜこんな目にあわなければいけないのかが、納得できなければ次にいけない。
その人の事情がわからなければ、次のステップにいけない。
薬は対処療法に過ぎない。
根幹が解決できていないので、精神状態が安定しない。
表情が消えた。笑えない。自分は鬱ではないと思うが、
笑ったり楽しんだりすることが出来ないので、やはり鬱なのだろう。
笑えること、楽しめることがこんなに難しいことだとは知らなかった。
人に備わった当然の感情だと思っていたが、それは間違いだった。
今日は天気がいい。ぽかぽかしている。気持ちは落ち着いているが
何かひっかかって取れない、人を許すことは難しい。
復習心を持って生きることも結構しんどい。
忘れることは出来ないにしても、
上手に生きていく方法があるような気がする。
人生は短い。
残された時間を生きるのみである。
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