旅と脳の関係とは？

旅で癒されるのは、脳内ネットワークの働きによるものです。脳内ネットワークとは、脳の異なる部分をつなぐ神経回路の集合です。旅では、新しい景色や体験に触れることで、脳内ネットワークが活性化されます。これにより、ストレスが解消され、リラックス効果が得られます。